Beschreibung
Lerne wie Du Dich in Stress,- und Bedrohungssituation durch SELBSTBEWUSSTES AUFTRETEN und SELBSTVERTEIDIGUNG richtig schützen kannst.
Inhalte des Workshops:
- Taktik zur Vermeidung von Gewalt und Angriffen
- Befreiungstechniken gegen:
- Umklammerungen, -Festhalten und Würgen
- Abwehr von Schlägen und Tritten
- wirkungsvolle Schlag- und Tritttechniken
- schmerzhafte Ziele einsetzen
- Vorteile verschaffen durch die richtige Kampfstellung
- Verteidigung aus bei überraschenden Angriffen
- Abwehr & Verteidigung in Stresssituationen
- Verteidigung gegen Angriffe und Festhalten auf dem Bode
- Wissen zu Notwehrhandlung, Verhaltensregeln, Selbstkontrolle
Für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet. Wir behalten uns vor, ungeeignete Teilnehmer vom Seminar auszuschließen!
Im Ticket enthalten sind:
1 Teilnehmer ab 16 Jahren
KravMaga4you Member Rabatt:
Spare 25% auf den Kursbeitrag für KravMaga4you Member
(Schreib uns einfach an und erhalte einen Gutscheincode)
Ort und Zeit:
Sonntag, den 23.10.2022
11:00 Uhr bis 14:00 Uhr
Carl Becker Saal
Hitdorferstrasse 10
40764 Langenfeld
