Frauen Selfdefense

39
  • Schlag- und Tritttechniken
  • Abwehr & Verteidigung
  • Notwehrhandlung
  • Selbstkontrolle

Eltern & Kind

59
  • Wahrnehmung
  • Deeskalation
  • Schlag und Tritttechniken
  • Sicheres Auftreten

Krav Maga Basics

35
  • Schlag- und Tritttechniken
  • Notwehrhandlung
  • Abwehrtechniken
  • Selbstkontrolle

Fitness Workshop

5
  • Mobilität
  • Kraft & Ausdauer
  • Balance
  • Koordination

Am meisten gebucht:

Krav Maga Basics 30%
Frauen Selfdefense 26%
Eltern & Kind 23%
Fitness Workshop 21%

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