Krav Maga Basic Workshop

35,00

Spüre von der ersten an Stunde was es mit Dir macht.

Nicht vorrätig

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Beschreibung

Inhalte des Workshops:

  • Taktik zur Vermeidung von Gewalt und Angriffen
  • Befreiungstechniken gegen:
  • Umklammerungen, Festhalten und Würgen
  • Abwehr von Schlägen und Tritten
  • wirkungsvolle Schlag- und Tritttechniken
  • schmerzhafte Ziele einsetzen
  • Vorteile verschaffen durch die richtige Kampfstellung
  • Verteidigung bei überraschenden Angriffen
  • Wissen zu Notwehrhandlung, Verhaltensregeln, Selbstkontrolle

Für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.

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